Geneviève Manent

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Manent-Lenfant-et-la-relaxation--sil-te-plait-app...

> L'enfant et la relaxation, par Geneviève Manent (130 F) Ref : A6, avec 50 photos et de nombreux schémas.
Ce livre permet d'utiliser l'outil relaxation non seulement avec les enfants, mais avec les adultes, et en particulier les personnages âgées: la conscience de son corps, la respiration, le mouvement, la position dans les trois dimensions, restent "d'actualité" du premier au dernier souffle !
—Nouvelles Clés… (more)

> LA RELAXATION POUR ENSOLEILLER LE QUOTIDIEN, Guide pratique à l'usage de tous, de Geneviève Manent, (Editions Le Souffle d'Or). — Face qu stress et aux difficultés quotidienne - émotivité, angoisse, sommeil perturbé, difficulté de concentration - ce livre apporte des outils pour être bien dans sa peau. Les exercices proposés sont issus à la fois de techniques traditionnelles et modernes. Ils sont adaptables aux différentes circonstances de la vie (deuils, fête…).
Chaque chapitre est étayé de contes, poèmes et textes humoristiques, d'exercices pratiques (dont une ou plusieurs relaxations) et d'une bibliographie.
Ce livre concerne tous les âges :
• l'enfant (rôle d'éveil et de découverte sensorielle)
• l'adolescent (dédramatiser les situations et affronter les crises)
• l'adulte (pour mieux se connaître, et développer son potentiel)
• Les personnes du troisième âge : il est encore temps de profiter de la vie, les pertes de vitalité sensorielle et corporelle ne sont pas irrémédiables
—Nouvelles Clés (HS 5), «Le corps habité», (p. 78)… (more)