La Respiración es mi Superpoder: Mindfulness para niños, aprende paz y tranquilidad (My Superpower Books) (Spanish Edition)

by Alicia Ortego

Description

"La Respiración es Mi Superpoder enseña a los niños a controlar sus sentimientos, especialmente si se sienten molestos, enfadados o estresados. Sofía enseña a los niños a controlar su respiración en diferentes situaciones, ya sea en la escuela, en casa o en el patio de recreo. Las Cinco Técnicas de Respiración que se incluyen en el libro son estrategias de relajación para niños que muestran una manera divertida y eficiente sobre la gestión del cuerpo, la respiración y las show more emociones"-- Did you know that we all have Superpowers? One of them is our ability to control our breath. Breathing is My Superpower teaches children to regulate their emotions, especially if they are feeling upset, angry, or stressed. Sofia will show your little ones how to control their breathing in various situations, whether at school, at home, or on the playground. Five Breathing Technique presented in the book, will help calm your children and show them a fun way of managing their own body, breath, and emotions. show less