Kundalini Tantra

Mais um episódio de Tudo que você sempre quis saber sobre a vida... Esse livro facilmente poderia ser considerado como bíblia do Tantra, não dá pra ser mais completo no assunto do que foi colocado num âmbito geral aqui.
Plus: Essencial para aqueles que estão abrindo chacras ou despertando a kundalini e precisam se tranquilizar quanto a possíveis crises psicóticas ou de esquizofrenia. Não se preocupem, os sintomas são normais.

Probably one of the most tough going yoga philosophy books I've yet read, this is a detailed text on awakening the Kundalini within. Kundalini is the powerful spiritual energy within us all, it lies dormant at the base of the spine representing the female form, Shakti. On awakening it rises through the seven major chakras (energy centres) which align with the spinal column to meet her male counterpart, Shiva at the crown of the head in the Sahasrara chakra. Complicated, phenomenal and it really does happen! It's about awakening the true self and takes a huge amount of preparation. For example if there are any emotional blockages in the chakras the Kundalini can't rise any further, if we are not cleansed, purified and ready the Kundalini show more can send us mad.

And the Tantra? Well suffice to say, it has little if nothing to do with sex

A fascinatingly powerful read. A how to in some senses, but only for those who know they are ready. I personally have no intention of consciously awakening my Kundalini. If it happens this lifetime it happens, but I'm not going to will it. Sounds scary as fuck to me!!! show less

Kundalini Yoga is part of the tantric tradition. This book presents a systematic and pragmatic approach to the awakening of kundalini. It begins with an expanded understanding of the true role and potential of the body and nervous system, moving though an exhaustive examination of the different methods of awakening suitable for different personalities and conditions. Included is a systematic schedule of practice, within the context of a philosophy that is both pragmatic and transcendental, to prepare you in every way for this great adventure in consciousness.

Kundalini Tantra is Swami Satyananda Saraswati's seminal work on kundalinin, chakras and kriya yoga. Defining and explaining kundalini, this book provides a detailed account of kundalini awakening, including the signs and effects of such experiences and ways to both elicit and manage them.

The book contains a comprehensive description of each chakra and the significance of the chakras in tantric and yogic practice. Techniques are given to balance each centre for greater harmony in mind, body and spirit, and in preparation for the rising of kundalini shakti. The 20 kriyas and their preparatory practices are fully elucidated.

Includes colour plates, diagrams and charts.

Contents

Introduction to kundalini and tantra
Kundalini
1 Ye man, tame the show more kundalini
2 What is kundalini?
3 Kundalini physiology
4 Kundalini and the brain
5 Methods of awakening
6 Preparing for the awakening
7 Diet for kundalini awakening
8 Risks and precautions
9 Kundalini and madness
10 Four forms of awakening
11 The descent of kundalini
12 The experiences of awakening
13 The path of kriy yoga
14 Vama marga and kundalini awakening
The chakras
15 Introduction to the chakras
16 Evolution through the chakras
17 Ajna chakra
18 Mooladhara chakra
19 Swadhisthana chakra
20 Maniura chakra
21 Anahata chakra
22 Vishuddhi chakra
23 Bindu visarga
24 Sahasrara and samadhi
Kundalini yoga practice
25 Rules and preparation
26 Posture
27 Chakra sadhana course
28 Practices for ajna chakra
29 Practices for mooladhara chakra
30 Practices for swadhisthana chakra
31 Practices for manipura chakra
32 Practices for anahata chakra
33 Practices for vishuddhi chakra
34 Practices for bindu visarga
35 Practices for integrated chakra awareness
36 Your sadhana program
37 Kundalini kriyas of kriya yoga
38 The kriya yoga practices
Kundalini research
39 Introduction
40 Kundalini, fact not fiction
41 Defining the nadis
42 Controlling the nadis and the brain
43 Evidence for the existence of nadis
44 Neurophysiology of the chakras
45 Evidence for the existence of chakras
46 Cosmic trigger
47 Cross-cultural evidence
48 Analysis of the chakras from a psychophysiological viewpoint
Appendix
Glossary
References (bibliography)
Index of practices show less

Kundalini Yoga is part of the tantric tradition. This book presents a systematic and pragmatic approach to the awakening of kundalini. It begins with an expanded understanding of the true role and potential of the body and nervous system, moving though an exhaustive examination of the different methods of awakening suitable for different personalities and conditions. Included is a systematic schedule of practice, within the context of a philosophy that is both pragmatic and transcendental, to prepare you in every way for this great adventure in consciousness.

A step-by-step manual with illustrations. If you are going to read a book about the practice of Kundalini yoga, this is the one.

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Swami-Satyananda-Saraswati-Kundalini-Tantra/13894...

> KUNDALINI TANTRA, de Swami Satyananda Saraswati (Ed. Swam.). — Bien qu'il existe différents points de vue sur la Kundalini, une affirmation est cependant unanime. Elle a la faculté d'orienter la conscience humaine dans une direction bien précise. Son activation permet à l'individu d'accroître ses qualités les plus bénéfiques, d'entrer en relation très intime avec sa propre nature, et de prendre conscience de son unité avec le cosmos tout entier.
Le but réel du Kundalini-Yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à attirer le pouvoir de show more l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire. Nous n'avons nul besoin d'activer la conscience, car celle-ci est toujours éveillée. Il nous suffit d'acquérir une complète maîtrise sur nos forces conscientes supérieures. Avec la Kundalini-Yoga, nous essayons simplement de mettre en service les chakras, de Muladhara à Ajna, afin que la connaissance supérieure nous soit progressivement révélée.
Jusqu'à présent, l'homme s'est acharné à contrôler le monde matériel, l'énergie de la Prakriti, et il a découvert les mystères de la nature. Maintenant il doit devenir le maître de la dimension spirituelle, en suivant le processus de la Kundalini.
Infos Yoga : Nous avons eu le coup de foudre pour ce livre de 550 pages pour deux raisons : la première parce qu’un ouvrage du Swami Satyananda Saraswati est toujours un évenement yogique d’une importance capitale de connaissance, perfection et clarté ; la seconde parce que la traduction, la composition et les illustrations (inédites et de toute beauté) de ce texte sont le fruit du karma-yoga (travail désintéressé) des swamis, des karma-sanyasins et des bénévoles travaillant au Centre de Yoga Satyanandashram, 10210 Chesley. C’est un ouvrage un peu rébarbatif pour les débutants, que l’on doit trouver dans toutes les bibliothèques aux côtés de "Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas”, "Méditations Tantriques", "Yoga Nidra" et “Hatha Yoga Pradipika" du même auteur. Editions Swam
—Infos Yoga, (8), Été 1996, (p. 18)

> KUNDALINI TANTRA, de Swami Sivananda Saraswati - F.d. Swam Editions. — "Le but réel du kundalini yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire… Nous essayons simplement de mettre en service les chakras, de muladhara à ajna, afin que la connaissance supérieure nous soit progressivement révélée".
—Infos Yoga, (19), Sept./Oct. 1998, (p. 27)

> KUNDALINI TANTRA, de Swami Satyananda Saraswati Éditions Swam - Centre de Yoga Satya-nandashram - Aube 10210 Chesley. — Nous vous avons déjà dit tout le bien que nous pensions de cet ouvrage. Il se divise en quatre parties :
La KUNDALINI - Les CHAKRAS - Pratique de KUNDALINI YOGA et Recherches sur la KUNDALINI YOGA, avec des reproductions en couleur exclusives des chakras.
Nous présentons quelques lignes :
- Depuis une trentaine d’années, le Yoga a aidé des millions de personnes à améliorer l’idée qu’ils ont d’eux-mêmes. Le yoga affirme que nous sommes non seulement un mental mais aussi une entité physique. L’expérience du bonheur n’est pas vécue uniquement à travers le mental ; le corps est aussi une réalité, partie intégrante de notre personnalité. Par contre, si l’être humain se contente d’améliorer sa condition physique, il ne fait pas forcément l’expérience du bonheur mental. Cela s’explique par le fait qu’il est non seulement corps et mental, il est aussi émotion et désir. Sa réalité se situe au-delà du mental et de la psyché. Le Yoga est conçu de manière à permettre d’achever l’évolution de la personnalité dans toutes les directions. Il existe ainsi de nombreuses voies de yoga : hatha-yoga, karma-yoga, bhakti-yoga, raja-yoga, jnana-yoga, kundalini-yoga.
Le kundalini-yoga fait partie de la tradition tantrique. Même si vous avez déjà abordé le yoga, il est souhaitable de prendre aussi connaissance du Tantra. Depuis des temps anciens, les sages savent qu'une expansion du mental est possible, et que les expériences ne dépendent pas forcément d'un objet. Si quelqu'un joue de la musique, je peux l’entendre et quand un peintre a fait une toile, je peux la voir. Mais il est également possible de voir sans qu’il y ait de tableau, et d’entendre sans musique. Cette autre qualité de la personnalité humaine a été ignorée au cours de cent cinquante à deux cents dernières années.
—Infos Yoga, (12), Mars/Avril 1997, (p. 17)

> KUNDALINI YOGA. — Le kundalini-yoga fait partie de la tradition tantrique. Même si vous avez déjà abordé le Yoga, il est souhaitable de prendre aussi connaissance du tantra. Depuis des temps anciens, les sages savent qu’une expansion du mental est possible, et que les expériences ne dépendent pas forcément d’un objet. Si quelqu’un joue de la musique, je peux l’entendre et quand un peintre a fait une toile, je peux la voir. Mais il est également possible de voir sans qu’il y ait de tableau et d’entendre sans musique. Cette autre qualité de la personnalité humaine a été ignorée au cours des cent cinquante à deux cents dernières années.
Le siège de la kundalini est une petite glande située à la base de la moelle épinière. Avec l’évolution des forces naturelles chez l’être humain, cette glande est maintenant arrivée au point où l’être humain peut la faire exploser. Bon nombre de personnes ont éveillé cette énergie surnaturelle. On les appelle de différentes manières, rishis, prophètes, yogis, siddhas, et bien d’autres noms selon l’époque, la tradition, la culture.
En Inde, toute l’organisation culturelle était jadis destinée à faciliter cette explosion. Mais la réalité est un peu différente de nos jours du fait du matérialisme, force très puissante qui abruti les esprits, même ceux des indiens.
Actuellement, nous vivons dans un monde où chacun est plus ou moins satisfait. L’Homme bénéficie de tout le confort. Il possède tout ce dont il a besoin et dispose même de l’inutile. Un moment viendra néanmoins où il sera prêt à rejeter tout cela. Le luxe et le confort affaiblissent la volonté et maintiennent l’être humain sous l’emprise d’une hypnose constante. Les drogues et l’alcool sont moins dangereux que cet esclavage total. Pour s’en dégager, il faut prendre conscience d’une réalité supérieure à celle que les parents et la société peuvent offrir.
Un livre remarquable que nous recommandons car il ouvre de nouvelles perspectives sur le Yoga.
Extrait de “ Kundalini Tantra ” de Swami Satyananda Saraswati - Swam Editions.
—Infos Yoga, (12), Mars/Avril 1997, (pp. 2-3) show less