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> UN CHEMIN VERS DIEU, Petits exercices pour apprendre à prier, de Anthony De Mello (2006, Albin Michel, 200 p.). — Alors que la méditation attire de plus en plus de personnes intéressées par la spiritualité, la prière est souvent perçue comme une activité difficile à accomplir avec la sincérité et la spontanéité requises. C’est, nous explique le père de Mello, parce qu’on tente de prier uniquement avec la tête et pas avec le coeur. En effet, « chez la plupart d’entre nous, ce Coeur demeure endormi et non éveillé. »
Pour nous aider à appréhender les différents types de prière, le père de Mello nous guide au travers d’une cinquantaine d’exercices simples reposant sur des éléments essentiels comme la sensation corporelle, l’attention à la respiration ou aux associations de pensées perturbatrices. En le suivant au cours de ces exercices, il nous fait percevoir les différences entre la méditation, la prière, la dévotion et la contemplation.
Le thème de cet ouvrage est rarement abordé, et de plus comme c’est la cas avec sensibilité et finesse dans la description de ce qui peut se passer en nous au cours de ces exercices. On sent réellement que l’auteur témoigne de son vécu.
« Ce qu’on expérimente varie beaucoup d’une personne à l’autre. La plupart découvrent, à leur surprise, que, quoi qu’ils fassent, ils ne peuvent arrêter le constant vagabondage de leur esprit ou apaiser l’agitation émotive de leur coeur. D’autres sentent qu’ils viennent prêt des frontières du silence, mais la panique les gagne et il se replient. L’expérience du silence peut engendrer la peur. Il n’y a pas lieu de se décourager. […] Et voici de quoi vous encourager : le fait de vous être rendu compte de votre vagabondage mental, de votre agitation intérieure ou de votre incapacité à être tranquille, montre qu’il existe en vous un petit peu de silence, assez du moins pour accomplir cette prise de conscience. […] ce silence va vous révéler à vous-mêmes. […] Ne recherchez rien de sensationnel dans la révélation que procure le silence […] Contentez-vous d’observer. » Toute démarche à finalité spirituelle repose sur l’observation. La frontière entre la méditation et la prière est ténue mais la dépasser peut mener à une véritable transformation du sens de notre vie.
Entre prière et méditation (voir 3e millénaire n°67 : Prière et méditation : Vers un sens de la profondeur, au delà des techniques), c’est à une véritable rencontre entre Orient et Occident que nous convie le père de Mello.
—3e millénaire, (79), Printemps 2006

> UN CHEMIN VERS DIEU Petits exercices pour apprendre à prier, de Anthony de Mello (Albin Michel, 2005). — Alors que la méditation attire de plus en plus les personnes curieuses de spiritualité, la prière est souvent perçue comme une activité religieuse difficile à accomplir avec la sincérité et la spontanéité requises. En puisant aussi bien dans la tradition de l’Église que dans les techniques orientales, ce jésuite d’origine indienne nous fait découvrir, en 47 exercices simples, les fruits spirituels de la prière. (Espaces libres)