Eduardo Punset (1936–2019)

Un texto más que leo siguiendo las obras de Punset. En muchos momentos imaginaba su voz relatando lo que dice el libro. El estilo de exposición tal y como se percibe en los episodios de 'Redes'. No puedo decir que no se hace amena. Pero me parece que aquí ha sido como juntar varios episodios cargando el relato de su viaje a la felicidad con muchos científicos y pensadores.
No estoy de acuerdo con su idea tan limitada sobre la felicidad aunque encuentro varios detalles útiles para lograr show more muchos más momentos en los que estar contentos o alegres. Algunos elementos como su apreciación de la política, de la salud mental y de la alegría del feto en el vientre materno resaltan de gran manera. Su intento de presentar una fórmula de la felicidad no sé cuan valorable sea desde un punto de vista epistemologico. De todos modos se develan muchas acciones, actitudes e ideas que se persiguen en una búsqueda de falsa felicidad. Eso sí es bastante útil y queda bien argumentado en general.
Por esto yo creo que más que un libro que nos diga que hacer, más bien encontramos cosas a evitar. Quienes descubrimos y ya decidimos ser felices no hallamos mucho aporte. show less

Es un libro que quizá me hubiera sido más gustoso a inicios del siglo. Hay partes circunscritas a España que no me parecieran muy útiles. Hay otros detalles que nos harán ver que casi nada hemos avanzado en las recomendaciones dadas. En cuanto a las directivas pueden ser útiles en nuevas versiones para nuestro tiempo. Siempre es valorable la divulgación científica que hace Punset.

de lectura amena, prou interessant. Et parla d'emocions des del punt de vista científic. Al'últim capítol apareix la fòrmula de la felicitat.
En el meu cas, en la fase de desaprendre igual m'hi tiro una bona temporada.

PRIMERA PARTE: PERDIDOS EN EL LABERINTO
CAPÍTULO 1 EL ALMA ESTÁ EN EL CEREBRO
EL EXTRAÑO DOCTOR THOMAS WILLIS
MERCADO DE CADÁVERES
AUTOPSIA DE DON QUIJOTE
EL CEREBRO... POR DENTRO
EL ALMA EN LAS NEURONAS
CAPÍTULO II PENSAMIENTO CONSCIENTE Y DECISIONES INCONSCIENTES
EJEMPLOS DE INTUICIÓN Y REFLEXIÓN
TEST DE RORSCHARCH
RELACIONES HUMANAS Y DESPRECIO
USTED NO SABE POR QUÉ COMPRA
SERES COMPLEJOS... Y CONTRADICTORIOS
LOS NEBULOSOS LÍMITES DE LA RAZÓN Y EL INCONSCIENTE
CAPÍTULO III OLIVER SACKS O LA show more COMPLEJIDAD DE LA MENTE
NO ES UN SOMBRERO... ¡ES TU ESPOSA!
EL PODER DE LA MÚSICA Y EL MISTERIO DE LA BACTERIA MUTANTE
LA BELLEZA Y EL ORDEN DE LOS ELEMENTOS
EL HOMBRE QUE NUNCA ESTUVO ALLÍ
SÍNDROME DE TOURETTE
RECONSTRUCCIÓN
CAPÍTULO IV CONSTRUYENDO LA REALIDAD
JEFF HAWKINS: INVESTIGANDO EL ÓRGANO QUE INVESTIGA
NEOCÓRTEX
DIME, MÁQUINA: ¿EN QUÉ ESTÁS PENSANDO?
CREATIVIDAD GENERAL
ESCALA EVOLUTIVA Y ESCALA INTELECTIVA
CAPÍTULO V COSAS QUE NUNCA DEBERÍAMOS APRENDER
SOMOS NUESTRO CEREBRO
EVOLUCIÓN Y CULTURA
DARTH VADER Y LUKE SKYWALKER
EL HOMBRE COMO SOPORTE INSTRUMENTAL DEL GENOMA. NATURALEZA IMPERFECTA
CAPÍTULO VI LAVADO DE CEREBRO
PROGRAMACIÓN Y DESPROGRAMACIÓN DE LA MENTE HUMANA
ASÍ LAVAMOS SU CEREBRO
EDUCACIÓN Y POLÍTICA
EL EXPERIMENTO MILGRAM
ESTRÉS MÁXIMO, MANIPULACIÓN INMINENTE
TÉCNICAS MODERNAS... DE PERSUASIÓN
CAPÍTULO VII NUEVA PERCEPCIÓN DEL CEREBRO
REALIDADES, ILUSIONES E IMAGINACIONES
NEURONAS Y ESPEJOS
SUPOSICIONES Y EXPECTATIVAS
ACTIVAR EL CIRCUITO PLACEBO
¿POR QUÉ LOS JÓVENES SON 'IRRESPONSABLES'?
CONEXIONES ERRÓNEAS Y DOLOR
SEGUNDA PARTE SECRETOS DEL LABERINTO
CAPÍTULO VIII EDUCACIÓN EMOCIONAL
EMOCIONES PARA VIVIR
EL CEREBRO: TODO LO MEJOR... Y TODO LO PEOR
PROCESO EMOCIONAL
¡CLIC! YA ES USTED UNA PERSONA FELIZ
DEBATE SOBRE LAS PROPUESTAS DE ANTONIO DAMASIO
ROBÓTICA EMOCIONAL
RATONES ENAMORADOS
NUESTRO MANDO A DISTANCIA ES INSERVIBLE
CAPÍTULO IX LA MENTE DEL PSICÓPATA
EL HOMBRE SIN EMPATÍA NI CONCIENCIA
¿ES USTED UN PSICÓPATA?
INTELIGENTE Y MALVADO: EL SER MÁS PELIGROSO
¿TIENE USTED UN HIJO PSICÓPATA?
ENTRE LOS TRIBUNALES Y LOS HOSPITALES
¡SANGRE, SANGRE, SANGRE!
CAPÍTULO X CLAVES VIOLENTAS
VIOLENCIA: DÉFICIT CEREBRAL
DÉFICIT CEREBRAL Y RESPONSABILIDAD
ESTÍMULOS, INTELIGENCIA Y CRIMINALIDAD
CRIMINALES SIN SEROTONINA
UNA RECETA PARA TENER SALUD Y SER FELIZ
PROYECTOS DE ASESINOS
NICOTINA VIOLENTA
SOCIEDAD Y NEUROLOGÍA: EL DEBATE ABIERTO
JÓVENES VIOLENTOS
CAPÍTULO XI PLACERES Y DESGRACIAS DE LA IMAGINACIÓN
EL PUZZLE: CEREBRO, CUERPO, AMBIENTE, CULTURA
LOS GENES NO DETERMINAN NADA
HOMBRES PREOCUPADOS, CEREBROS DEVASTADOS
NADANDO EN DOPAMINA
PENSAR DESGRACIAS PERJUDICA SERIAMENTE LA SALUD
¿ES USTED UN TRAMPOSO?
CAPÍTULO XII INTELIGENCIA CREATIVA
CREATIVIDAD
CREADORES, LOCOS Y DEPRESIVOS
MIDIENDO LA INTELIGENCIA
TERTULIA CREATIVA
MIRADAS DISTINTAS
EXPERIENCIA, CONOCIMIENTO, IMAGINACIÓN Y VENTA
CAPÍTULO XIII CALCULAMOS FATAL
TEMORES MATEMÁTICAMENTE INFUNDADOS
USOS TORCIDOS DE LOS NÚMEROS
¿VEMOS SÓLO LO QUE QUEREMOS VER?
PÉRDIDAS, GANANCIAS Y MENTIRAS
CISNES NEGROS
CÁLCULOS ENLOQUECIDOS
VIDA COTIDIANA, CRIPTOGRAFÍA Y EL ENIGMÁTICO CASO DE LOS CUATRO COLORES
CAPÍTULO XIV CEREBRO Y LENGUAJE
UN CEREBRO EXTRAÑO PARA UN ANIMAL EXTRAÑO
EL REPTIL QUE NECESITABA OTROS SENTIDOS
HABLANDO A GRITOS
¿QUIÉN ESTÁ HABLANDO AHÍ?
EL SISTEMA PRODIGIOSO
INTELIGENCIA Y SONRISAS
CAPÍTULO XV LA GRAN AMENAZA: LA DEPRESIÓN
ARTISTAS DEPRIMIDOS
DESTRUCCIÓN Y AUTODESTRUCCIÓN
VIAJE A LAS FUENTES DE LA DEPRESIÓN
APRENDER A PENSAR BIEN
LOS NEUROTRANSMISORES NOS ENGAÑAN
CAPÍTULO XVI ¿QUÉ NOS HACE FELICES?
ANTICIPAR EL PLACER Y EL DESASTRE
NO PROMETA LO QUE NO PUEDE CUMPLIR
EL DIVORCIO Y EL CORDÓN DEL ZAPATO
'MONEY, MONEY, MONEY...'
SOCIEDAD E INDIVIDUO: OBJETIVOS DISTINTOS
PEQUEÑOS PLACERES show less