Edel Maex

Helder boekje dat een beknopt overzicht geeft van de hoofdlijnen van het boeddhisme. Heel handig als uitgangspunt voor mensen die zich willen verdiepen in het boeddhisme. Af en toe wat hoogdravend taalgebruik, maar over het algemeen goed te volgen.

This is more an add than a book.

One of the worst books I've ever read. To me it's a way to get people to take a course in mindfulness. When I bought this book I thought after reading it I would know what mindfulness is and could practice it on my own without going to some stupid course. It didn't thought me anything. It kept talking on how mindfulness could help me and generally about what the results would be and how I would achieve them when I would start with mindfulness. As usual it's show more more about the money than actually helping people. show less

Eeuwenoude oosterse levenswijsheid voor de moderne, westerse mens. In eenvoudige taal, met korte zinnen en veel wit op de pagina's wordt een levenshouding overgebracht die mij enorm aanspreekt. En die ik vol overtuiging heb overgenomen. Elke dag een stukje tot het uit is en dan weer van voren af aan beginnen. Duizendmaal dank aan Edel Maex! Met prachtige en inspirerende illustraties en citaten en met grappige vlaamse woorden en zinsconstructies! Een aanrader.

Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje begeleidt je stap voor stap bij een aantal basisoefeningen die je zullen helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden. (flap)